こんばんわん🐶
私は関ジャニが好きで、特に安田章大さんが好きなんですがその安田さんのBMIが20と知ってからダイエットを始めたんです。(約1週間前)
運動は仕事上体力使うし走り回ってるから、と思ってレコーディングダイエットを採用したんです😀
1週間近くつけてて思うのは
お菓子食べすぎでは😱💦
カロリー云々よりもお菓子食べすぎてる。
最近チョコ食べても前ほど美味しさを感じなくなったけど口寂しいのかしら。
食い意地が張ってる。
いかん。
あかん。
安子ちゃんになる為に私はカロリー制限というよりお菓子制限する🍭
と言いつつ次の休み幸せのパンケーキ食べに行くんだけど。笑
甘い物の誘惑に屈しない私でありたい